Dein Glück zählt. Lerne, es an erste Stelle zu setzen – mit psychologischer Psychotherapie & Beratung online.

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Investiere in dein Wohlbefinden.

Wir stehen oft unter Druck, funktionieren im Alltag und kümmern uns um alles – doch dabei bleibt unser eigenes Wohlbefinden häufig auf der Strecke. Stress, Ängste oder anhaltende Erschöpfung sind Zeichen, dass es Zeit ist, in dich selbst zu investieren.

Lerne in der Online-Psychotherapie & psychologischen Beratung online deine Werte kennen, entdecke deine Ziele und gestalte dein Leben im Einklang mit dem, was dir wirklich wichtig ist.

Meine Dienstleistungen

Psychologische Psychotherapie online

In meiner Online-Psychotherapie für Privatversicherte, Beihilfeberechtigte und Selbstzahler:innen erhältst du eine individuell auf dich abgestimmte Verhaltenstherapie – wissenschaftlich fundiert und praxisnah. Ich unterstütze dich gezielt bei Herausforderungen wie Depressionen, Angsterkrankungen oder Zwängen. Gemeinsam entwickeln wir Strategien, die dir helfen, deine Herausforderungen zu bewältigen und nachhaltig mehr innere Stabilität zu gewinnen.

Psychologische Beratung
online

In der psychologischen Beratung online steht deine persönliche Weiterentwicklung im Mittelpunkt. Ob es um berufliche Veränderungen, private Herausforderungen oder Stressbewältigung geht – gemeinsam schaffen wir Klarheit und entwickeln Strategien, die deine Lebensqualität stärken und dich gezielt voranbringen.

Meine therapeutische Ausrichtung.

Psychologische Online-Psychotherapeutin für Verhaltenstherapie

In der Psychotherapie & psychologischen Beratung online biete ich dir direkten Kontakt, persönliche 1:1-Betreuung und eine flexible, individuell auf dich abgestimmte Therapie. Du profitierst von einer konstanten, fachlich fundierten und vertrauensvollen Begleitung, die dich gezielt unterstützt und dir langfristig mehr Klarheit, Selbstvertrauen und Lebensqualität ermöglicht.

  • Ich habe sehr von der Online-Therapie bei Frau Hoffmann-Schäfer profitiert. Sie ist unglaublich emphatisch und die Atmosphäre war schnell vertraut und wertschätzend. Sie hat mir ganz neue Perspektiven aufgezeigt und viele alltagstaugliche Tools an die Hand gegeben, um eine tatsächliche Veränderung in meinem Denken und Handeln zu bewirken. Ich bin sehr dankbar dafür und kann Sie als Therapeutin uneingeschränkt weiterempfehlen.

    M.T.

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Völlig ohne jegliche Verpflichtungen, Druck oder Zwänge.